Получите бесплатную консультацию
по телефону уже через несколько минут после заявки
Нажимая на кнопку Отправить заявку, вы даете согласие на обработку
персональных данных
Время работы:
Пн-Пт 9:00-19:00 Сб-Вс 9:00-18:00
ЛФК для пожилых в Москве
Обращайтесь за консультацией, мы ответим на все волнующие вас вопросы!
Лечебная физкультура для пожилых — зачем она нужна и когда особенно важна
С возрастом даже привычные движения начинают даваться сложнее: появляется слабость, ухудшается равновесие, снижается выносливость. После заболеваний, травм, операций и длительного малоподвижного периода восстановление может занимать много времени.
В таких ситуациях лечебная физкультура для пожилых становится не просто полезной активностью, а важной частью поддержания здоровья и восстановления. Это мягкие и безопасные упражнения, которые подбираются с учетом состояния человека.
Регулярные занятия помогают сохранить подвижность, улучшить самочувствие и дольше оставаться самостоятельным в повседневной жизни.
Фотогалерея
Кому особенно подходит лечебная физкультура
ЛФК полезна не только активным пожилым людям, но и тем, кто уже столкнулся с ограничением подвижности или ухудшением состояния.
- после инсульта, травм, переломов и операций;
- при слабости и снижении выносливости;
- при нарушении координации и риске падений;
- при заболеваниях суставов и позвоночника;
- при малоподвижном образе жизни;
- для лежачих и маломобильных пожилых людей.
Что дает ЛФК в пожилом возрасте
При регулярных занятиях лечебная физкультура дает накопительный эффект и помогает мягко поддерживать организм без перегрузки.
- укрепляет мышцы и улучшает выносливость;
- поддерживает подвижность суставов;
- улучшает координацию и равновесие;
- снижает риск падений и травм;
- улучшает кровообращение;
- помогает сохранять самостоятельность;
- положительно влияет на настроение и общее самочувствие.
Почему выбирают частный пансионат, а не государственный
| Частный пансионат | Государственный пансионат | |
|---|---|---|
| Количество персонала на 1 подопечного | Персональный подход и постоянное внимание | Ограниченный штат сотрудников |
| Связь с родственниками | Фотоотчёты, видеозвонки, общение без ограничений | Строго по графику посещений |
| Обстановка | Комфортная домашняя атмосфера | Формальная больничная среда |
| Проживание | Комнаты на 1–3 человека с личным пространством | Общие палаты на несколько человек |
| Досуг | Прогулки, мастер-классы, арт-терапия | Минимум активностей |
| Питание | 5-разовое меню с учетом диет | Стандартный рацион |
| Медицинское сопровождение | Постоянный уход и осмотры | Медсестра по графику |
| Транспортировка в больницу | Сопровождение и помощь | Организуют родственники |
| Прикрепление к поликлинике | Возможно при длительном проживании в Московской области | Часто отсутствует |
| Гибкость услуг | Учитываем особенности семьи и подопечного | Стандартный регламент |
Как проходят занятия
Занятия лечебной физкультурой подбираются индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья и уровня подвижности пожилого человека.
Программа может включать разминку, упражнения для суставов, тренировку равновесия, легкие силовые нагрузки и дыхательные практики. Все выполняется в спокойном темпе и без перегрузок.
Главная задача — поддержание активности и улучшение качества жизни, а не спортивный результат.
или звоните:
+7(978) 513-17-47
Почему важно не откладывать занятия
Часто родственники откладывают занятия, ожидая улучшения состояния. На практике именно раннее начало ЛФК помогает быстрее восстановить подвижность и снизить риск осложнений.
Регулярная физическая активность позволяет дольше сохранять привычный образ жизни и предотвращает ухудшение состояния.
Стоимость проживания
| Состояние пациента | Цена в сутки |
|---|---|
Пакет Стандарт |
|
| Самостоятельные, способные к самообслуживанию | от 1500 руб/сут |
| Нуждающиеся в посторонней помощи | от 1600 руб/сут |
| Лежачие и тяжелобольные | от 1700 руб/сут |
Пакет Комфорт |
|
| Самостоятельные, способные к самообслуживанию | от 1850 руб/сут |
| Нуждающиеся в посторонней помощи | от 1900 руб/сут |
| Лежачие и тяжелобольные | от 1950 руб/сут |
Пакет Люкс Vip |
|
| Самостоятельные, способные к самообслуживанию | от 2000 руб/сут |
| Нуждающиеся в посторонней помощи | от 3350 руб/сут |
Дополнительные услуги
Предоставляем индивидуальный подход для клиентов в зависимости от ситуации. Дом престарелых «Долголетие» всегда готов организовать различные виды содержания вашего родного человека. В зависимости от потребности можно оформить платные услуги для дополнительного комфорта: массаж, предложение услуг сиделки, физиотерапевта, персональное питание и многое другое.| Услуга | Цена |
|---|---|
| Первичное консультирование | Бесплатно |
| Экскурсия | Бесплатно |
| Перевозка специализированным транспортом | Бесплатно |
| Консультация терапевта | 2000 руб |
| Консультация дерматолога | 2000 руб |
| Консультация психиатра | 2500 руб |
| Лечебный массаж | 3000 руб |
Поможем подобрать пансионат с программами ЛФК
Если вы подбираете пансионат для пожилого человека, важно учитывать наличие программ восстановления и лечебной физкультуры.
Мы поможем подобрать пансионат в Москве и Подмосковье, где учитываются особенности состояния, уровень подвижности и необходимость в регулярных занятиях.
Вы можете получить консультацию и узнать, какие варианты подойдут именно в вашей ситуации.
Номерной фонд
Номера Стандарт
4-5 местные
4-5 местные
Номера Комфорт
2-х местные
2-х местные
Номера Люкс
1 местные
1 местные
